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Du 06 au 20 octobre 2024 aura lieu la 35e édition des Semaines d'information sur la santé mentale. Cette édition des SISM est placée sous le haut patronage du Ministère de la Santé et se développera sous le thème « en mouvement pour notre santé mentale »

Selon l’OMS, « l’activité physique est bonne pour le cœur, le corps et l’esprit (…). Elle peut améliorer la réflexion, l’apprentissage et le bien-être général ». De plus, elle « permet de maintenir ou d'améliorer la santé mentale et de réduire le risque de troubles mentaux en agissant sur des facteurs psychologiques tels que le renforcement de l'estime de soi, le sentiment d'auto-efficacté¹ et de contrôle de soi. L’activité physique favoriserait également l’interruption des pensées négatives associées au stress, à la dépression et à l’anxiété »

Toute activité qui met en mouvement compte : les déplacements (à pied, en roller et à vélo), au travail, sous forme de sport ou de loisir, ou en faisant des tâches ménagères et quotidiennes.

Cette 35e édition met à l’honneur l’idée de mouvement au sens large, que ce soit une activité sportive, un geste du quotidien ou encore une sensation de mieux-être par rapport à une période plus difficile. La mise en mouvement de chacune et chacun relève d’une responsabilité individuelle et sociétale. En effet, chaque acteur a un rôle à jouer dans son domaine pour favoriser la mise en mouvement de l’autre. Réfléchissons ensemble et mobilisons-nous lors des SISM pour penser le mouvement en faveur de notre santé mentale.

En Pays basque, la déclinaison locale de cet événement est déployée par le Conseil Local de Santé Mentale Pays basque, structure portée en collaboration par le Centre Hospitalier de la Côte Basque, la Communauté d’Agglomération Pays basque, le Conseil Départemental des Pyrénées-Atlantiques et l’Agence Régionale de Santé Nouvelle-Aquitaine.

II vous propose de participer à ces semaines d’informations qui se dérouleront localement du 06 au 20 octobre, grâce à la mobilisation de plus de cinquante partenaires locaux du secteur sanitaire, médico-social, social et associatif.

Elles se concrétiseront par des manifestations diverses , organisées à Bayonne, Boucau, Cambo-les-Bains, Hasparren, Hendaye, Saint-Jean-de-Luz, Saint-Jean-Pied-de-Port, Saint-Palais, Sare.